高考备考“压力山大”怎么办？专家给你来支招
2020年高考即将来临，无论是复学返校，还是居家自主备考，高三的孩子们都会面临巨大的精神压力。而如何看待压力，调节心态，成为广大考生及家长最为迫切需要解决的难题。做好情绪管理，寻求社会支持有研究发现，音乐能起到类似药物的效果，可以改善大脑的运作，呼唤神经、镇定情绪。高考临近，高强度的复习容易带来心理压力和负面情绪，此时“音乐疗法”一方面可以调动更多积极情绪缓解消极情绪，另一方面，也可以降低压力值，
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6月
解析：“世界第三极”地质、气候那些事
喜马拉雅山脉高大而雄伟，耸立于青藏高原南缘。珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界第一高峰。5月27日，中国2020珠峰高程测量登山队8名队员登顶“地球之巅”珠穆朗玛峰，为珠峰“量身高”。新华网邀请中国科学院青藏高原研究所研究员白玲、张强弓、邬光剑、工程师王忠彦围绕青藏高原的地质地貌、气候变化、生态环境和生物多样性进行讲解。《珠峰金顶》中国科学院青藏高原研究所 王忠彦 摄随着印度板块与欧亚板块持续
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6月
夏季宝宝怎么吃鱼？这几种鱼有益智力还助高
大家常说白肉比红肉好，没腿的比有腿的好。鱼类因为营养丰富、好吃不胖、肉质细嫩，因此成了宝宝餐桌上的常客。宝宝吃鱼变聪明，是真的吗？从营养学的角度来说，鱼肉兼顾了“高蛋白”和“易消化吸收”两大优点。给宝宝常吃鱼，吃的其实是其中富含的DHA和完全蛋白质，它们能促进宝宝大脑智力发育、骨骼肌肉生长和免疫力系统建立。而吃鱼明目的说法，也并非空穴来风。DHA能维持视网膜正常功能，对小宝宝而言尤其重要。夏季是吃
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8岁前吃蚕豆容易诱发蚕豆病？这样养护才安全
最近，总是有家长来问我：“许教授，是不是孩子在8岁前都不能吃蚕豆啊？”我总是回答：“蚕豆这种性平、营养价值丰富的食物，只要孩子没有蚕豆病，适量食用是没有问题的。”只是，家长们似乎对这样的答案还是表示担忧。原来，网上盛行的“8岁前儿童别吃蚕豆”传言，我对此并不认同。蚕豆病多见于8岁左右的儿童，并不能得出8岁前别吃蚕豆这个结论。而且，蚕豆病是一种遗传性疾病，设置“8岁”的门槛，本身表述上就不严谨。而且
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世界无烟日：你不知道的烟草真相
香烟是人类健康的最大公害之一。全球每年有800多万人死于烟草，其中700多万人死于直接吸烟，约120万人死于接触二手烟。青少年对香烟中的有害物质尤其敏感。吸的是香烟，燃烧掉的却是生命 |Pixbay.com作者 | 林风编辑 | 张昊烟草是人类第二大死因，由之造成的死亡达到全球成人死亡人口数目的十分之一。世界卫生组织于1987年11月在日本东京召开的第6届吸烟与健康国际会议上建议将每年的4月7日定
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成功登顶珠峰的壮士超7000个，他们凭什么上热搜？
登顶珠峰曾经被认为是冒险家的运动，但政治和科技亦掺杂其中。曾经我们国家首次登顶珠峰，让中尼边界谈判得以落地。这次我们登顶珠峰，亦展现了科技实力。作者 | 鞠思婷2020年5月27日11时，2020珠峰高程测量登山队成功从北坡登上珠穆朗玛峰峰顶，完成峰顶测量任务。这则振奋人心的消息在各大新闻和社交平台不断刷屏，全国人民都欢欣鼓舞。此次珠峰登顶究竟有哪些重大意义呢？登顶珠峰是一项冒险家的运动珠穆朗玛峰
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南大西洋区域磁场异常变化：强度加剧减弱
据国外媒体报道，地球磁场中一个长期存在的强度弱值区正变得越来越奇怪，甚至可能会分裂成两个截然不同的异常区域。南大西洋异常区（South Atlantic Anomaly）是地球磁场位于非洲和南美洲之间的一片区域，覆盖范围遍及南美洲南部及南大西洋海域。至少几十年来，这一区域的磁场变得越来越弱，而这也是全球趋势的一部分。根据欧洲空间局（ESA）的数据，在过去200年里，全球磁场强度下降了9%。南大西洋
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